今日加圧トレーニングのために　ストレスチェッカーを購入しました。　すごく高価な買い物です。けど
すごい効果がありました。交感神経と副交感神経のバランスを計ってストレス具合　体調などが１分ほどで分かるすぐれものです。もっとすごかったのは加圧トレーニングのちからです。
なんとトレーニング前にはストレス満点の数値が　トレーニング後だと今日は４人計測したのですが
１００パーセント数値の（ストレス）の値がさがりました。それもびっくりするくらい。今後さらにデータを蓄積して　今後のトレーニングに生かしていこうとおもいました。　機械屋さんのおじさんも加圧トレーニングってすごいねえここまで数値の変動（良いほうに）動くトレーニングははじめてみたとのことで、この機械大学病院などでも
使用されてる。かなり自信ありです。　
写真は載せないでおきます。　ごめんなさいもったいぶってます。気になるかたは是非スタジオに足をお運びくださいね。首をながーくしてまってます。

明石海峡大橋の麓に館長のお家があります。
僕らも以前はすごく近くにすんでました。
ひさしぶりに　時間があったので　橋がよくみえるところまでいって写真とってきました。




もっと綺麗だったのですがカメラマンがへぼくてすいません。あ　俺です。

１１月２２日某お客さんの大切な結婚式当日なんとうちの美紀ちゃんまさかの寝坊６時の予約に店についたのが７時４５分大急ぎで着付けとアップにとりかかることに西さんふじもとさんすみませんでした。時間は何とか余裕をもって完成　

ほんとだったら怒られても仕方のない大失態にこの笑顔　素敵なお二人でした。

もう一枚　
　
ほんと長い間美容師してるけど　寝坊ってのはありえなかったのに　楽しい時間に変えていただいて
ありがとうです。懲りずにまたのご来店お待ちしてまーす。

僕の１番の？？お客さんたいちゃんです。生後６ヶ月くらいからカットさせてもらってます。毎回バリアートで頭に模様をいれてます。作品集また公開しますね。
うちの店の神戸からのお客さんです。せっちゃんとおかちゃんです。せっちゃんは看護婦さんで息子さんが空手でオールジャパンの選手です。娘さんはこんど雑誌のモデルさんするらしいです。せっちゃんが左で真ん中がおかちゃんでみぎがおよめさんの美紀ちゃんです。おかちゃんはベテランキャディーさんでとっても楽しい方です。黙ってるときれいなのにしゃべるとむちゃおもろいです。いつも元気をもらってます。神戸から和田山までたくさんのかたが寄ってくださってる。感謝です。

加圧スタジオのスタッフの賀絵ちゃんです。本職はピアニストです。まじでピアノうまいです。
通常時はちょっと天然のナチュラル系の女の子です。ピアノ弾くと人がかわります。上手ってことですよ　ほんとコンサートがあればまたお誘いしまーす。

僕は週１回神戸の館長岡先生の所ぇ稽古に行ってます。
まじめにやってます。
岡先生もほんと熱心に指導してくださいます。去年も雪にやられて生野峠で夜中立ち往生しながらの
通いでしたが今年は雪おおいのかなあ。
練心館はうちは支部道場ですが本部では今年なんと二人も全国大会に出場しました。
岡先生はタフでまいにーち空手三昧の日々を仕事と両立させておられます。ほんと目標です。
これからもよろしくおねがいします。

こんなんありました。結構おいしかったです。生クリームたっぷりで３０秒ほどで完食です。ジャスコの１回のケーキ屋さんにうってます。甘いものすきなのでいいのがあればおしえてくださいね。

きょうはチラシ撮影に協力してもらった戸田夫妻が遊びにきてくれました。

ついでにトレーニング

かなりがんばってます。

有酸素トレーニングも楽々

ＱＢでは明るく楽しくハイテンションで加圧を楽しんでもらえたらうれしいです。
とっても明るいご夫婦でした。
これからもよろしく

今月のお休みは２２日土曜日の１９時～２１時過ぎと子ども会会議のため　３０日の日曜日　空手の試合の審判にいってきます。あとはシフトどうりで営業しますのでよろしくお願いします。

空手の審判すごくきっちりしたシステムでほんとやりがいのある仕事です。ルールブックなんかもあって　試合毎に　規定もきっちり決まってて　審判長なんて肩書きのかたや　各コートにコート長とか
緊張の連続ですが　若輩ものなりに気合いれてがんばってきます。

うちのスタジオの工事をしていただいだ友恵産業の山本社長（真ん中）と腕利き大工の武部さん（右）
です。それとおいらです。ほんと施主の使い易いように親切丁寧につくっていただきました。こんなかたたちに作ってもらったスタジオで仕事ができるなんて最高ーっす。　

ホムペにもリンク貼ってるのですがとても楽しいツールです。鍛えたいところ自由自在に２本のひもでトレーニングできます。　来店されるお客さまにも大好評です。　いまのところ　体験にこられた方１００％ご入会です。　これからもますます頑張っていくのでよろしくお願いしますね。　写真の貼り方が微妙にわからないので早めに調べてアップします。

みなさん　元気にされてますか。加圧スタジオＱＢのインストラクターのしんすけです。
別名　但馬活性化委員会会長です。笑　地元大好き　但馬大好きっこにお届けします。
ちょくちょく更新するので覗いてくださいね。

情報を随時お知らせします。